# Спорт

читать 12 мин.
0 40

Диафрагмально-висцеральная гимнастика помогает нормализовать работу кишечника, избавиться от запоров и метеоризма, активизировать обменные процессы в передней брюшной стенке и решить проблему с брюшным ожирением. Она также восстанавливает нормальную работу желчного пузыря, печени, поджелудочной железы и улучшает работу почек и всей мочевыделительной системы. Гимнастика ДВГ благоприятно скажется на лечении и профилактике остеохондроза позвоночника, различных поясничных и грудо-поясничных болевых синдромов, ишиасе, проблемах тазобедренных суставов, варикозном расширении вен нижних конечностей и многих других патологических состояний.

Перепост
Прочитать полностью